Самообладание. Профессиональное выгорание. Эмоции и стресс.

«Самообладание. Управление своим внутренним состоянием».

• Как поддерживать внутреннее состояние счастья.
• Что же такое истинное самообладание и как его достичь.
• Как избавиться от негативных мыслей.
• Как человек может управлять содержанием своего сознания (мыслями, эмоциями, желаниями).
• Что такое внутренняя свобода и сила духа.
• Как перейти в альтернативное состояние спокойствия, ясности и внутреннего баланса.
• Как работает человеческий мозг в ситуации кризиса и в момент релаксации.
• Как выстроить конструктивные отношения в обществе. Базовые жизненные позиции — отношения к себе и к другому.
• Как противостоять манипуляции.
• Алгоритм работы с чувством вины и обиды.
• Что лежит в основе нашего стремления к развитию.
• Каковы базовые жизненные позиции и типичные шаблоны реагирования и поведения в стрессовой ситуации. Различные способы искажения реальности. Губительное мышление — 4 типа шаблонов.
• Что лежит в основе нашего стремления к развитию.
• Энергетическая конструкция человека.
• Что такое глубинные чувства человека.

 

Оставить ответ

Обязательные поля помечены*